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Je suis Anya, fondatrice de Régénération Holistique.

Spécialisée dans la santé et la régulation du système nerveux,

j’ai plusieurs casquettes mais toujours le même fil rouge.

Je chemine au service de l'Humain et du vivant, pour un monde plus connecté à la nature et à sa sagesse.

Anya Slimani - Accompagnement naturopathie en ligne & coaching somatique

  • ‣ Naturopathe certifiée, École ADNR, 2018-2022

    • Nutrition | micro-nutrition | phytothérapie | aromathérapie | élixirs de cristaux | élixirs floraux & fleurs de Bach

    • Réflexologie énergétique chinoise

    • Massage Amma-Assis

    • Massage Californien

    • Sophrologie et sophro-relaxation

    ‣ Coach From the Heart®, avec Anne-Claire Meret, 2022

    ‣ Gyn’écologie Holistique®, avec Marie Pénélope Perez, 2018 - 2022

    ‣ Yin yoga teacher training, certifiée Yoga Alliance, avec Gemma Vassalo, 2021

    ‣ Bols TibétainsNiv. 1 & 2, avec Pasang Lama, 2020

    → Je viens d’un parcours en sciences médicales et d’un cursus de musique en violoncelle au conservatoire régional de Paris.

⏐ + Naturopathe

⏐ + Coach

⏐ + Praticienne en sophrologie

⏐ + Praticienne en massage bien-être

⏐ + Réfléxologue énergéticienne chinoise

⏐ + Sonothérapie, yin yoga & art-thérapie

Anya Slimani, Régénération holistique

⎯ MON APPROCHE

Douce et Présente

En séance, j'adopte une posture d'écoute profonde et de présence totale. Je pose les bonnes questions et vous conseille. Je vous invite à habiter pleinement votre corps et vous aide à vous voir plus clairement à travers différentes explorations.

✺ Mon accompagnement allie thérapie, soins, naturopathie et coaching.

✓ Je tiens votre blessure ET votre vision.

✓ Votre sensibilité ET votre puissance.

✓ Votre besoin de soin ET votre désir de contribuer au monde.

→ Je mets à disposition tout mon savoir-être, mon savoir-faire et mes années d’expériences pour créer un cadre clair, soutenant et sécurisant à votre transformation.

→ Je travaille sur le passé, le présent et le futur ainsi que sur la sphère consciente, subconsciente et inconsciente.

✺ En séance, différents domaines de votre vie sont explorés : santé globale, sphère intime, histoire de vie (enfance, adolescence, mémoires transgénérationnelles), aspirations profondes, visions et projets — selon ce qui est nécessaire.

Réguler son système nerveux et stimuler son nerf vague

  • Je reconnais les signes, les symptômes et l’impact des traumatismes sur votre vie. Je vous aide à les reconnaitre aussi, à mieux comprendre les réponses de votre système nerveux et travaille dans le respect de votre fenêtre de tolérance avec des explorations qui régulent, soutiennent et accompagnent plutôt que dérégulent et retraumatisent.

  • En séance, j’adopte une approche à la fois ascendante et descendante. Je vous invite à observer comment votre langage corporel, verbal, vos pensées, vos émotions et vos sensations dialoguent et s’influencent.

  • Je vous accompagne vers davantage de clarté intérieure, d’autonomie et de souveraineté.

    Mon intention est de vous aider à rencontrer et développer :

    • vos propres ressources,

    • votre médecine intérieure,

    • votre capacité à vous écouter profondément et à vous honorer pleinement.

    Mon but est aussi de vous apprendre à vous poser les bonnes questions et à utiliser les outils les plus justes pour vous, à chaque instant, dans votre quotidien.

  • Je travaille avec vos autres soutiens — médecins, thérapeutes, kinésithérapeutes, psychiatres, etc.

  • Je vous dirai ce que je vois, même si ce n'est pas confortable. Avec douceur, respect — et sans détour.

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